- A baarti, az edzőparkokban található eszközökön és talajon végezett gimnasztikai (calisthenics) gyakorlatokat bemutató blog. -
Rendszeresen
látogatom a kondiparkokat, így sokszor találkozom, azzal, hogy sokan
nem tudjá, hogy mit lehet csinálni egy adott eszközön. Ha van is elképzelés az eszköz használatáról, nem biztos, hogy elég erős annak a
végrehajtásához. Ilyenkor a legjobb tudásom
szerint segítek, hogy mit lehet csinálni a parkban, vagy hogyan lehet
egy gyakorlatot úgy variálni, hogy az megfeleljen az edzettségi
szintnek.
Innen
jött az ötlet, hogy blog írásba kezdjek, és segítsek azoknak akik nem
mernek, vagy nem tudnak kitől segítséget kérni a kondiparkos edzésekhez.
A blogban szó lesz az eszközök használatáról, illetve a gyakorlatok
elsajátításáról is.
Folyamatosan fejlesztem magam, hogy újabb és nehezebb gyakorlatokat tudjak elvégezni. A
gyakorlásaim során szerzett tapasztalatokat is szeretném megosztani a blogon.
Bízom benne, hogy sokak hasznára válnak az írásaim..
